随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。
提个醒：喝蒲公英水有1大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了
女人喝蒲公英水不仅起到美容功效，还可预防和治疗妇科炎症，蒲公英消炎效果极佳，被称为“天然的抗生素”，蒲公英水对于治疗乳痛也具有有很好的效果，被称为“奶水草”，可以缓解女性乳腺炎、乳腺增生等症。
用蒲公英根加上大枣，一起泡水喝即可。 蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。还能减少血液中的毒素含量，减少生病次数。如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，有很好的帮助。
禁忌
脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
大家喜欢吃吗？
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