之前给大家分享过,我们手指上有好几条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。
但很多人不知道,在我们小拇指上有这样一个穴位,没事按一按,却可以缓解差不多二十多种病症,让人不可思议!
这个穴就是—少泽穴!
具体神奇在哪?我们一起往下看~
一起来认识少泽穴
少泽穴是我们的小拇指上的一个穴位,它位于小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。
寻找此穴的时候,只需找到小指指甲侧缘延长线与小指基底部延长线的交汇处,即是少泽穴。
如果稍用力按压此穴位的时候能感到微微酸胀。
少泽为经穴名。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名小吉、少吉,属手太阳小肠经。
少泽;少,阴也,浊也。泽,沼泽也。该穴名意指穴内的气血物质为天部的湿热水气。
本穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉,穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水,经水出体表后气化为天部的水湿之气,如热带沼泽气化之气一般,故名。
少泽是手太阳小肠经的井穴,井穴顾名思义,井位于水之源头。
所以它就从我们经络的出发点,犹如井喷泉一样把气血喷薄而出,能从根源之处调理身体问题,可谓是根除的绝佳方法。
少泽穴的强大功效
少泽穴的功效:开窍泄热、利咽通乳。
少泽穴的主调病症分四种:乳疾、急症、五官病症、其他。
乳疾:缓解治愈乳腺炎、乳腺结节、乳汁分泌不足等;
急症:昏迷、热病;
五官疾病:头痛、目翳、角膜炎、耳鸣、耳聋等;
其他:咽喉肿痛、胸闷气短、心脑血管疾病、肩痛等。
少泽穴—女性朋友的“福穴”
历史文献记载:《百症赋》:“攀睛攻少泽、干腧之所。”《金鉴》:“鼻衄不止,妇人乳肿。”
少泽穴是调理乳腺炎的“奇穴”。
乳腺炎一般表现为乳房肿胀,按压患处有痛感,表面皮肤红热,伴有发热等症状。
《玉龙歌》:“妇人吹乳痛难消,吐血风痰稠似胶,少泽穴内明补泻,应时神效气调”。
“吹乳”是“乳痈”的别称,相当于现代的乳腺炎,多由肝气郁滞或胃热壅盛,复感外邪,经络壅滞结毒而成。
而刺激少泽穴可以清热散结,宣畅乳络疏通乳腺闭塞,使气行血活,散瘀破结。(但必要时须及时就医)
此外刺激少泽穴还有调心气、通血脉,调小肠、化精微的作用,对妇女产后缺乳也具有佳效,女性朋友经常刺激少泽穴对乳房也有保健功能。
一看就会的少泽穴妙用法(附动图)
1、按掐少泽穴:缓解喉咙疼痛、疏通乳腺、急救
本穴归于手太阳小肠经,可泻手太阳之热,具有疏风泄热、利咽消肿、清头目、利耳窍的作用。
耳鸣、耳聋、目赤肿痛、目翳、咽喉肿痛等症,常按掐此穴都有很好的保健调理效果。
按摩方法:
一只手的大拇指和食指握住另一只手的小拇指,用指腹按压,穴位处可单独轻轻掐按,用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
每次掐按1-3分钟,有通经络之功。
另外,《针灸甲乙经》载曰:“振寒,小指不用……少泽主之。”用之可以舒筋通络、活血止痛。
少泽穴有急救之功效,故可用于休克、昏迷、中暑、中风初期等症的急救。
用指甲掐按此穴,可使气血流通,促使快速苏醒。(情况严重者,请及时就医)
2、点刺法:清热解毒
(1)少泽作为小肠经的井穴,其循行于面部眼眶周围。
点刺出血可以达到清热解毒的作用,故可有效调理麦粒肿、结膜炎、红眼病等眼部疾患;
(2)少泽穴能缓解热
咽喉痛或者发烧、牙龈肿痛的时候用针刺的方法在少泽穴刺出一滴血,会感觉舒服许多。
(3)点刺少泽穴可改善手指麻木
十二井穴点刺放血可以扩张血管,改善血流,故少泽点刺出血可改善手指麻木等症状。
注意:刺血疗法虽好,但我们在操作之前要了解其注意事项。牢记严格消毒步骤,且勿针刺过深或用力过猛。
【一般情况下不建议大家采用点刺法,可选择下面的艾灸、刮痧等方法】
3、艾灸少泽穴:缓解胸闷气短、心痛、肩痛
方法:用艾条温和灸。把艾条点燃后,悬置于距离穴位皮肤3-5厘米处,根据温度调节距离。
艾灸穴位约10分钟左右,以皮肤微微潮红、感觉温和为度,1-2次/周即可。
可缓解胸闷气短、心痛、肩痛。
4、刮痧少泽穴:缓解耳鸣、耳聋、失眠心悸、腰酸肢体麻木
方法:用刮痧板从上向下刮拭穴位3-5分钟,皮肤微微刮红刮热即可。
隔天一次,可以调理耳鸣耳聋、失眠心悸等症。
5、贴治法:缓旧伤
如果您的胳膊和肩膀受过伤,而且一到换季就会隐隐作痛,尤其是在阴雨天更是痛得厉害,那就需要好好利用少泽穴。
可去药店里买一些伤湿止痛膏,剪成小块贴在少泽穴上,对于这种情况会得到不错的改善。
咱们身上的经络穴位就像一位魔术师,总会不断地给人带来惊喜。善用这些穴位能保健康!
就是这样简单的一个穴位,每天按压几分钟,病痛烦恼都远离你!
这么简单易行、安全有效的方法转发+分享告诉身边的亲朋好友,让大家都知道这个神奇穴位,在生活中多多运用,身体健康。
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