①今日处暑，处暑即“止暑”，标志暑热至此结束；②今年处暑是末伏第9天，三伏天接近尾声，但不少地方尤其是南方，“秋老虎”还会持续一段时间；③处暑正是农作物收获之时，民间以新收获的谷物粮食和瓜果蔬菜祭供祖先，祈祝好收成，谓之“秋尝”；④处暑节气，气候渐渐干燥，应多吃清热润燥食物，特别是新鲜果蔬，适量运动，加强锻炼。
来源：新华社
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