开帖就是想和大家一同励志减肥,每每说起,我就脸红啊,生完小BB说减肥都快5年啦,每天都是喊口号,各种方法也都用过,什么针灸、按摩、节食、瑜伽……
每一个都是没坚持一段就放弃了,自己给个理由就是这个方法不好用,hoho
现在我开始用肉碱药物减肥啦,主要是我太懒啦,不爱运动,呵呵,这个方法比较安全省事,老公也支持我呀,目前体重70kg,不好意识报身高呀,自己知道就是啦,半月了刚刚减掉2斤,我是那种特难减掉那种,肉比较实撑,我做好持久战的心理准备啦,每天保证足够的热量消耗,适度运动,另外自己也学习下适合女性的保养知识,多吃点碱性食品,什么山楂、柠檬啦。记住呀:肥胖可不是吸收好啊(这是误区),恰好相反哦。
哎呀,眼看再过几年就快四十岁了~~~~(>_<)~~~~ )这次是背水一战了,再不减肥老年时光可咋过啊,俺也是炎黄的闺女啊,我看那两位老人家都挺瘦溜啊,哎呀,苍天啊,就让我瘦一瘦吧,↖(^ω^)↗
希望每次我看到这个帖子就能一如既往的坚持下去。也希望和我一样有着减肥苦恼的朋友与我共勉。
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