一、跑步打卡的朋友圈说说
1、0是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
2、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住所的人容易失败，适时的沉默是一种智慧一种技巧一种优势在握的心态。
3、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。
4、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
5、我说我在南半球，你信吗来打卡网红车站，广茂线广东省新兴县天堂镇史上“大”的火车站——大洋洲站
6、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
7、还好只是欢乐跑，起点就开始下雨，中间小了一会，快到终点的时候又下大了!!
8、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。
9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
10、就希望不要感冒才好
11、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。
12、欢乐跑真是欢乐啊
13、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
14、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。
15、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
16、通过跑步你变得越来越健康、越来越阳光、越来越积极向上，满满的正能量，你想让别人看到、让别人认可。
17、近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
18、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
19、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。
20、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善在于思维，得道成仙取决于意识。
二、跑步打卡发朋友圈的说说
1、跑步坚持了三个星期了，还是只能跑10分钟，就感觉很累，喘不过气怎么办？
2、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!
3、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
4、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
5、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
6、当你突然有一天不打卡了后，你的朋友还会有些不习惯，反过来问你，怎么不坚持了？这就起到了反作用果，倒逼着你继续坚持，继续精进。
7、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。 内容77励志网
8、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
9、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
10、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
11、早上跑步的心情说说发朋友圈：
12、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。
13、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
14、读书使人快乐。读书快乐，快乐读书。让我们持之以恒做读书这件快乐的事。天天读书，天天快乐。读书读万卷，行路——一起加油。用心、努力读书。读书让我们一起进步。
15、愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
16、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
17、晨跑的路上，你可以看到逐渐升起的朝阳，清新的微风唤醒你对生活的热爱。
18、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
19、三八妇女节祝福问候文案祝你女神节节日快乐
20、刀越磨越亮，人越练越壮。
三、运动打卡的朋友圈说说
1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!
2、星星执着着爱在黑夜里闪烁，寻找星空下的诺言，做你一世的星星，做你一世的双眼，只为你而亮。
3、 跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
4、大汗淋漓，跑步不停！
5、呼吸着新鲜空气，听着喜欢的音乐，迎着早晨的太阳，一路奔跑，相信阳光扫除一切阴霭，加油！
6、以自然之道，养自然之身。
7、温和的行动，不可能带来精彩
8、孤独是一个人吃饭，就算桌上有很多美味，也要自己去品尝它的酸甜苦辣，不管它好吃不好吃，都是一个人也很快的吃完。
9、早安！美好的一天从运动开始，早上锻炼一会，元气满满一整天。
10、看着美的朝霞，听着喜欢的音乐，同样一条路，也许会很单调，但跑起来就感觉很美，喜欢这样的清晨。
11、7月16日跑步+快走30分钟，跳绳2000个，开合跳600个，坚持打卡7月17日跑步+快走50分钟，坚持打卡。
12、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
13、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
14、 愿你忠于自己，不舍昼夜。
15、运动劲出来，歇着病出来。
16、向前跑，迎向此生的骄傲。
17、喜欢跑步后的酣畅淋漓，每次不用太累，坚持了十年八年也挺有成就感继续追赶理想中的自我革命！
18、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。
19、只要速度够快，悲伤就不入怀。
20、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。
四、跑步打卡的朋友圈说说21天
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、全身都湿透了，早上5点多就起来了
3、每天跑跑步，一天好心情。加油！
4、 小步快跑，持续迭代。
5、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
6、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。
7、又到了起床靠勇气，跑步靠毅力的季节。冻僵了…
8、发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
9、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的
10、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
11、跑步是克服慵懒的良药。
12、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
13、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
14、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
15、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
16、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
17、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
18、一个是自我激励。一个是舆论激励，朋友会问，更督促自己。但是大部分人发圈是为了显摆，很多人都是坚持不了多久的。
19、我会坚持打卡，一边听歌，一边跑步，一直跑出自己的健康身体，一直跑出自己的未来道路！
20、持跑步俩年多，这几样跑步标配都齐全了，还有补充的吗？
五、早晨跑步打卡朋友圈说说
1、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。
2、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
3、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
4、刚反应过来，在小屋里躲雨，有个小哥给我递纸巾，我说谢谢，我有!注孤生??
5、早起跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
6、3拍个照片打卡一下今天锻炼身体的时光，好久没运动啦！有没有要一起的呀！
7、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
8、好身材只留给有毅力的人
9、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑好的方式。
10、岁月催人老，运动抗衰老。
11、这大概就是我惬意的享受，我一边听着歌曲，一边跑步，我一直在坚持自己的拉卡，从来不会放弃自己跑步的坚定内心！
12、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
13、起早的晨，看美的风景，生活或许会有遗憾但人生依旧美好，加油。
14、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
15、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
16、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
17、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
18、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
19、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
20、青春是一个不可思议的伟大力量。它催
